Nauti nyt

Tunteja lasketaan jo siihen hetkeen, kun tietokoneen saa vihdoin sulkea ja saa kirjautua ulos juhannuksen viettoa varten.

Edessä on odotettu viikonloppu lyhennetyn työviikon jälkeen – aikaa perheen ja ystävien kanssa, usein kesämökillä jossakin maamme kauniissa maisemissa.

Juuri nyt kannattaa ottaa kaikki irti valoisista kesäöistä. Halusimme tai emme, päivät alkavat lyhentyä heti juhannuksen jälkeen kesäpäivänseisauksen myötä. Silloin koetaan vuoden pisin päivä ja lyhin yö – hiljainen käännekohta, josta matka kohti pimeämpää vuodenaikaa alkaa vähitellen. Tänä vuonna kesäpäivänseisaus Suomessa osuu sunnuntaille 21. kesäkuuta.

Kun palaamme juhannuksen jälkeen töihin, alkaa monella odotus kohti kesälomaa – vuoden kohokohtaa. Nyt pitäisi elää hetkessä, toteuttaa kaikki suunnitelmat ja nauttia elämästä. Kaikki muutaman viikon aikana. Ehkä kuitenkin juuri lomaa edeltävä viikko tuntuu parhaimmalta, kun kaikki mukava on vielä edessäpäin. Aikaiset aamut sujuvat kevyesti, ja työmatkalle lähdetään hymy huulilla.

Ja sitten tulee se hetki: sähköpostin automaattivastaus kytkeytyy päälle, ja ilmoitat olevasi tavoittamattomissa jonkin aikaa. Vapauden tunne virtaa koko kehoon, kun poistut työpaikalta. Vai virtaako?

Ensimmäinen lomaviikko on usein paras. Tahti hidastuu, aamut venyvät pidemmiksi ja keho saa aikaa palautua. Toisella viikolla erilaiset projektit alkavat muistuttaa itsestään – terassin rakentaminen, maalaustyöt tai muut kesän tehtävälistalle jääneet hankkeet.

Kolmannella viikolla hiipii kiireen tunne: kaikki pitäisi ehtiä tehdä – projektit, retket ja lukuisat tapaamiset ystävien ja sukulaisten kanssa. Ja sitten tulee neljäs viikko, jolloin ajatukset alkavat jo palata töihin. Mitä siellä olikaan vastassa? Muistanko kaikki salasanat? Jäikö jotain kesken?

Samaan aikaan illat alkavat jälleen hämärtyä, jo elokuussa. Silloin on aika kirjautua takaisin sisään – sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti – ja palata arkeen. Monissa herää myös kaipuu seuraavaan kevääseen ja kesään pimeyden lähestyessä. Ajatukset vaeltavat trooppisiin paratiiseihin ja Euroopan helmiin samalla, kun selaillaan matkailusivustoja. Kalenterista vedetään päiviä yli yksi kerrallaan ja lasketaan aikaa seuraavaan lomaan.

Mutta jos elää vain lomaa varten, hyvinvointi saattaa kutistua muutamaan viikkoon vuodessa. Arjesta tulee helposti jotain, josta vain pyritään selviytymään.

Mutta jos elää vain lomaa varten, hyvinvointi saattaa kutistua muutamaan viikkoon vuodessa. Arjesta tulee helposti jotain, josta vain pyritään selviytymään. Ehkä juuri siksi niin moni kokee tyhjyyttä loman päätyttyä. Ei siksi, että loma olisi ollut huono – vaan päinvastoin, koska kontrasti arkeen on niin suuri.

Sen sijaan meidän kannattaisi rakentaa elämä, joka tuntuu hyvältä myös juhlapäivien välissä – arki, jossa viihtyy ympäri vuoden. Kyse on siitä, ettei siirrä elämän iloa tuovia asioita jatkuvasti tulevaisuuteen. Moni ajattelee: ”sitten kun vähän rauhoittuu” tai ”lomalla minä sitten…” – alan liikkua enemmän, tapaan ystäviä useammin, olen läsnä, luen kirjoja, elän enemmän. Todellisuus on kuitenkin usein se, ettei tuo ”sitten” koskaan saavu juuri sellaisena kuin kuvittelimme.

Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin pieni kävelylenkki silloin, kun ilta on kauneimmillaan, puhelu läheiselle keskellä viikkoa tai muutaman minuutin pysähtyminen oman voinnin äärelle. Juoksumattoni yläpuolella on taulu, jossa lukee: “Do it now, sometimes later becomes never.” – Tee se nyt, joskus myöhemmin muuttuu muotoon ei koskaan.

Nauti siis valoisista öistä, puhkeavasta vehreydestä ja auringon kypsyttämistä mansikoista, vaikka et vielä olisikaan lomalla.

Toivotan kaikille oikein iloista ja rentouttavaa juhannusta!